Coaching a través de Mental Training

Objetivo:

Los participantes obtendrán las bases de un entrenamiento mental intensivo, que les permita reducir sus niveles de estrés y canalizar su energía hacia metas significativas, que podrán programar accediendo a un nivel de conciencia alternativo (estados de autohipnosis), lo que les generará mayor bienestar y un mejor rendimiento general.

Dirigido a:

Cualquier persona de la organización, interesada en aprender y aplicar esta metodología en su vida, para obtener sus múltiples beneficios.

Beneficios:

Aprender a relajarse física y mentalmente de manera efectiva.

Reducir los niveles de estrés. Mejorar las capacidades de atención y concentración.

Aumentar la seguridad y confianza personal.

Mejorar el estado de ánimo y generar actitudes positivas.

Promover el establecimiento y logro de metas.

Incrementar el nivel de bienestar general.

Duración: 30 horas distribuidas en doce sesiones (una sesión por semana), de 2.5 horas cada una.